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Recetas y cultura india, pakistaní y árabe


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Palak paneer recipe – Receta de paneer con espinacas

Paneer (en hindi: पनीर panīr, del persa پنير panir) es un queso fresco originario de la India y utilizado en la gastronomía de la India y en la del sur de Asia.  Se trata de un queso cuajado, no curado, ácido, que no se funde. Ha sido cuajado calentando la leche con limón u otro alimento ácido. Suele tomarse sin sal y cocinado.


El Palak paneer es un plato de la gastronomía de la India,  espinacas y queso Paneer en una salsa de curry. Es un plato vegetariano .
el paneer en sí no tiene sabor, asique unido a las especias adquiere un sabor especial.

receta de Paneer: Aqui y Aqui

Anteriormente os puse otra receta, aqui, ahora otra variedad

Ingredientes:

  •  Queso paneer cortado en cubos (se puede reemplazar por queso Feta o  Tofu).
  • 1 cucharadita de comino en polvo
  • 1 cucharadita de chili en polvo
  • 1 cucharadita de pasta de jengibre
  • Una pizca de cúrcuma en polvo
  • 1 cebolla blanca picada
  • 2 dientes de ajo picados
  • 1 cucharadita de cilantro en polvo
  • 2 pimientos de chili verdes picados
  • 1 tomate picado
  • Espinacas frescas
  • Garam masala: Clavos, cardamomo, canela, alholva también conocida cono fenogreco
  • Jengibre encurtido (opcional)
  • Aceite
  • Sal

Como prepararlo

Cocina las espinacas 2 minutos en agua hirviendo y escurre.
En una sartén sofríe en aceite el Garam masala, añade el comino, el ajo, la cebolla, y la sal. sazonar bien y cocinar a fuego lento.
Añadir el cúrcuma y el tomate picado.
añadir  el cilantro, los chilis y las espinacas escurridas mientras seguimos cocinando a fuego lento.
Por último añadir el queso Paneer .

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10 comentarios

Paneer again

Anoche estuve haciendo paneer, que es un queso fresco indio.

La forma de hacerlo es muy fácil. Solo necesitamos leche, limón o vinagre, y un trapo o muselina limpio.

Yo no tengo leche fresca, asi que uso leche entera pasteurizada, que no es lo mismo, porque apenas tiene materia grasa. Para un litro de leche sale como una tacita de queso.
A fuego lento calienta la leche sin que llegue a hervir y exprímele un poco de jugo de limón o vinagre.  Esto es para que la leche se cuaje.  Revuelve suavemente con una cuchara de madera y añade más jugo de limón (o vinagre) hasta que veas que la leche se separe, que observes por un lado el suero y por otro unos grumos blancos. Dejar reposar un poquito para que temple y termine de separarse todo el suero.

Lavamos un trapo que ya esté limpio enjuagándolo bien un par de veces bajo el chorro del agua fría.  Y lo colocamos en un colador, y dentro del trapo ponemos la leche.

En el trapo queda la materia blanca, y el suero se escurre. Apretar bien para escurrir. cuidado de no quemarse.

Poner en un plato para darle forma con un peso encima. Yo lo puse en un tarro pequeño porque era poca cantidad, y no lo saqué de la tela, asi quedo redondo. Poner en la nevera un par de horas.

hoy lo usaré para hacer Palak Paneer, que son espinacas con queso fresco. ¿gustáis?