Indian & arab recipes and culture

Recetas y cultura india, pakistaní y árabe

Srotas 3. Ayurveda

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Sistemas femeninos

Stanyavaha srotas
Sistema que lleva la leche materna.
Desequilibrio: Se vicia por la debilidad de la madre gestante, por el exceso de consumo de grasas -colesterol- y por ingerir comidas y bebidas artificiales.
Síntomas: Falta de leche materna y los tumores del seno.
Tratamiento: Terapias sudoríficas, diurética y eliminadora de grasas, junto con una dieta natural y nutritiva.

Arthavavaha srotas
Sistema que controla la menstruación (aratav dhatu).
Desequilibrio: Se vicia por impurezas en la sangre o por un exceso de vata.
Síntomas: Menstruaciones dolorosas, excesivas o irregulares.
Tratamiento: Seguir una dieta natural, utilizando plantas depurativas, diuréticas y sudoríficas, ejercicios.
En casos de cólicos menstruales, se recomienda el uso de plantas calientes, como el orégano.

Sistema Mental

Manovaha srotas
Sistema que lleva el pensamiento o el sistema mental. Este sistema está conectado al sistema nervioso y al reproductor.
Desequilibrio: Se vicia por permanecer en ambientes contaminados que obstruyen el flujo pránico, actuando contra tejas y por llevar una vida disipada, con exeso de sexo, licor, drogas, tabaco, café y chocolate.
Síntomas: Falta de conentración, pérdida de memoria, lagunas y desequilibrios mentales y nerviosos.
Tratamiento: Llevar una vida regulada y alejada de ambientes perversos y poco oxigenados, ejercicios -yoga, pranayama- y observar métodos naturales de salud.

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