Indian & arab recipes and culture

Recetas y cultura india, pakistaní y árabe

Srotas 3- Ayurveda.

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Sistemas que nutren los dathus (tejidos)

Rasavaha srotas
Sistema que conduce la linfa (rasa dhatu). Se origina en el corazón y en los vasos sanguíneos. Corresponde al sistema linfático.
Desequilibrio: Se vicia por la excesiva ingestión de alimentos pesados, fríos, grasosos y por muchas preocupaciones.
Síntomas: La falta excesiva de apetito, mal sabor de la bioca, fiebre intermitente, náuseas, fatiga, pesadez, palidez, astenia, mala digestión, agotamiento, arruga y canas prematuras, impotencia. Tratamiento: Ayunos y dietas estrictas.

Raktavaha srotas
Sistema que transporta la sangre (rakta dathu). Se origina en el hígado y el bazo. Conforma el sistema circulatorio.
Desequilibrio: Se vicia por la ingestión de comidas y bebidas irritantes, picantes, excesivamente calientes y por una excesiva exposición al sol y al fuego.
Síntomas: Eripiselas y diversos problemas de la piel, hemorragias, inflamaciones en la boca, abscesos, hinchazón del bazo, ictericia y sarna.
Tratamiento: Purificación de la sangre.

Mamsavaha srotas
Sistema que lleva los nutrientes a los músculos (mansa dhatu). Se origina en los tendones y en la piel. Corresponde al sistema muscular.
Desequilibrio: Se vicia debido al consumo de alimentos pesados y de lenta licuefacción, dormir inmediatamente después de comer.
Síntomas: Verrugas, tumores, amigdalitis, gangrenas, algunos problemas de la piel, gota, adenitis.
Tratamiento:Alimentación alcalina; en casos extremos cauterización o cirugía.

Madavaha srotas
Sistema que lleva nutrientes al sistema adiposo (medas dhatu). Se inicia en los riñones y el omento.
Desequilibrio: Se vicia por la falta de ejercicio, dormir en exceso, ingestión exagerada de alimentos y de bebidas alcohólicas.
Síntomas: El agravamiento de estos conductos puede manifestarse con sabor sabor y sequedad en la boca, paladar y garganta, exceso de orina y heces, adormecimiento del cuerpo.
Tratamiento: Disminuir la grasa del cuerpo, por medio de ejeccicios y dietas para adelgazar.

Asthivaha srotas
Sistema que lleva los nutrientes a los huesos (ashti dhatu). Se origina en el tejido adiposo y las nalgas. Se conose como sistema óseo.
Desequilibrio: Se vicia debido a ejercicios que irritan y friccionan los huesos y por la ingestión excesiva de alimentos vata.
Síntomas: Deformación de los huesos y de los dientes, dolor de muelas y de huesos, palidez y diversos problemas del pelo y de las uñas.
Tratamiento:Panchakarma.

Majjavaha srotas
Sistema que lleva nutrientes a la médula (majja dhatu). Se origina en los huesos y en las articulacines. Corresponde al sistema nervioso.
Desequilibrio: Se vicia debido a la compresión excesiva de la médula y de los huesos, como resultado de alguna acción física inadecuada o accidentes. Ingesta de alimentos que producen efectos contradictorios.
Síntomas: Dolores de las articulaciones y en los dedos, debilidad e hinchazón en las articulaciones de los dedos.
Tratamiento: Propiciar el sudor, una dieta rica en alimentos amargos y ejercicios.

Shukravaha srotas
Sistema que lleva nutrientes a los órganos reproductores (shukra dhatu).
Desequilibrio: Se vicia debido al sexo excesivo, a la retención de semen al momento de eyacular y a la falta de exitación en el momento de la actividad sexual.
Síntomas: La esterilidad, la impotencia y las enfermedades genéticas de los hijos, son síntomas de viciación de estos conductos.
Tratamiento: Propiciar el sudor, control sexual y equilibrar la tridosha.

Sistemas de eliminación de desechos

Svedavaha srotas
Sistema que elimina el sudor (sveda), grasas y minerales. Se inicia en el sistema adiposo y en los folículos capilares.
Desequilibrio: Se vicia por la escasa o excesiva transpiración.
Síntomas: Sequedad o debilidad de la piel.
Tratamiento: Ejercicios y uso de plantas sudoríficas.

Purushavaha srotas
Sistema de eliminación de las heces (purisha). Se inicia en el colon y en el recto. Corresponde al sistema excretor.
Desequilibrio: Se vicia por la desatención de la urgencia de evacuar, por comer en exeso y volver a comer antes de haber digerido los alimentos.
Síntomas: Dificultad en la defección, lumbago, reumatismo, ciática, parálisis, bronquitis y asma. Tratamiento: Eliminación de los parásitos y bacteria en el colon si los hay, hacer ejercicios y consumir alimentos integrales con fibra.

Mutravaha srotas
Sistema que elimina orinas (mutra). Se inicia en la vejiga y en los riñones. Corresponde al sistema urinario.
Desequilibrio: Se vicia por la ingestión de alimentos y bebidas que producen deseos excesivo de orinar, por la desatención de la urgencia de orinar.
Síntomas: Retención de orina o micción dolorosa.
Tratamiento: Propiciar el sudor, con plantas diuréticas y con una dieta acorde a la dosha.

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