Indian & arab recipes and culture

Recetas y cultura india, pakistaní y árabe

budismo- principios básicos

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Las cuatro verdades nobles y Octuple Sendero
Las tres características de la existencia
Los cinco agregados
Los cinco obstáculos
Los siete factores de iluminación
Las diez perfecciones
Los cuatro estados ilimitados
Las diez cadenas de la existencia

Las cuatro verdades nobles
1.El sufrimiento existe
2.El sufrimiento surge del apego al deseo
3.El sufrimiento cesa cuando el apego a la dualidad cesa
4.La liberación del sufrimiento es posible mediante la práctica del noble camino óctuple

El noble camino óctuple
Las dos Cualidades de virtud (Actitudes)
Recto punto de vista
Recta Actitud

Los tres de Comportamientos
Habla correcta
Acción correcta
Ganarse la vida correctamente

Los tres de Meditación
Esfuerzo correcto (Recta energía y Intención)
Atención correcta
Contemplación o Concentración correcta

Las tres características de la existencia
1. Impermanencia
2. La verdad del Sufrimiento
3. La verdad de no Identidad

Los cinco agregados (skandhas)
1.Forma (rupa) compuesta de los cosas percibidas como reales por los sentidos.
2.Sensaciones (vedana) y emociones compuestas de lo agradable desagradable neutro Las emociones surgen del contacto entre los seis órganos internos y los seis objetos externos
Órganos internos – Objetos externos: Ojo – Vista, Oído- Sonido, Nariz- Olor, Lengua -Gusto, Cuerpo- Tacto, Mente -Objeto mental.
3.Percepción (samjna) está relacionada con los seis objetos externos
4.Volición (samskara) es la respuesta de la voluntad a los seis objetos externos
5.Conciencia (vijnana) aprehende las características de los seis objetos externos

Conciencia visual
Conciencia auditiva
Conciencia olfativa
Conciencia gustativa
Conciencia táctil
Conciencia mental

Los cinco obstáculos
1.Apetito sensual
2.Mala voluntad
3.Apatía y pereza
4.Inquietud y preocupación
5.Duda escéptica

Los siete factores de iluminación
1.Atención
2.Correcta actitud del Dharma
3.Energía
4.Introspección correcta
5.Tranquilidad
6.Concentración
7.Ecuanimidad

Las diez perfecciones
1.Generosidad sin Identidad
2.Virtud sin Identidad ni culpabilidad
3.Renunciación natural
4.Sabiduría natural (no cognitiva)
5.Energía correcta
6.Paciencia
7.La Verdad internalizada
8.Decisiones claras sin Identidad
9.Bondad hacia todos los seres
10.Ecuanimidad

Los cuatro estados ilimitados
Los estados ilimitados se consideran amigos en el camino.
Ayudan a disolver la idea de un yo independiente.
1.Amor Benevolente
2.Compasión
3.Alegría
4.Ecuanimidad

Diez caras de Mara: Las diez cadenas de la existencia
1.Autoengaño
2.Duda
3.Aferrarse al simple ritual
4.Apetito sensual
5.Mala voluntad
6.Deseo de una buena vida material
7.Deseo de existencia inmaterial
8.Orgullo
9.Inquietud
!0.Ignorancia

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