Indian & arab recipes and culture

Recetas y cultura india, pakistaní y árabe

PREDOMINIO VATA, PITTA O KAPHA

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Las personas con predomino Vata a menudo:
Sienten hambre a cualquier hora del día o de la noche.
Gustan del estímulo o el cambio constante.
Se acuestan todas las noches a una hora diferente, saltean comidas y en general tienen costumbres irregulares.
Digieren bien un día y mal al siguiente.
Exhiben arrebatos emocionales que duran poco y se olvidan con celeridad.
Camina de prisa.

Las personas con predominio Pitta a menudo:
Se sienten famélicos si la cena se demora media hora.
Viven según el reloj y detestan perder el tiempo.
Despiertan a la noche con calor y sed
Se hacen cargo de la situación o creen que es su deber hacerlo.
Son considerados demasiado exigentes, sarcásticos o críticos.
Caminan a paso decidido.

Las personas con predominio de Kapha a menudo:
Mascullan las cosas por largo tiempo antes de tomar una decisión.
Despiertan poco a poco, pasan largo rato en cama y necesitan café al levantarse.
Están contentos con el status quo y para preservarlo son conciliadores con el prójimo.
Respetan los sentimientos de los demás (por los que sienten una auténtica empatía)
Buscan consuelo emocional en la comida.
Se mueven con gracia, a paso deslizante, aun si son obesas.

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